2023-06-28 自律神経の管理は大事 自律神経には、副交感神経、交感神経がある。これらには特徴があり。特徴を理解して、副交感神経を適切な時間帯で出せるようにして、必要な時な交感神経を出してパフォーマンスを出せるように、管理をする。